پتاسیم: انار ترش منبع غنی پتاسیم است که به تنظیم فشار خون کمک می کند.
فیبر: انار منبع غنی فیبر است که به هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک می کند.
سلامت پوست: پوست انار می تواند به جوانسازی پوست، کاهش چین و چروک و افزایش خاصیت ارتجاعی پوست کمک کند.
خواص آووکادو برای مردان و رحم و تخمدان زنان و اسپرم و بهترین زمان خوردن
دانه های انار حاوی ویتامین ها، قندها، پروتئین ها، مواد چرب و اسیدهای آلی به ویژه اسید سیتریک هستند. این میوه همچنین حاوی پونیکالاژین است. انار حاوی آنتی اکسیدان های بسیار قوی است که سه برابر قوی تر از ترکیبات موجود در شراب و چای سبز است.
با مصرف روزانه انار می تواند از بسیاری از بیماری های کبدی در امان باشید.
اسیدهای چرب: انار منبع غنی اسیدهای چرب امگا ۳ است که به سلامت کبد کمک می کند.
تقویت سیستم ایمنی بدن: انار در طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می شود.
برای آب گیری یک انار، بهتر است آن را مانند گریپ فروت از وسط نصف کنید و از آبمیوه گیری برقی یا دستی استفاده کنید. مراقب باشید از آبگیری گوشت سفید این میوه خودداری خواص انار گلپر کنید، زیرا این کار باعث تغییر طعم آب میوه شما و تلخ شدن آن می شود.
ضد اسهال: انار و گلپر هر دو خاصیت ضد اسهال دارند و می تواند به درمان اسهال کمک کنند.
در صورت مصرف روزانه، این میوه می تواند از التهابات کبدی و بیماری کبد چرب پیشگیری کند. علاوه بر این، این میوه می تواند به محافظت از کبد شما زمانی که از بیماری یرقان رنج می برید، کمک کند.
پتاسیم: انار منبع غنی پتاسیم است که به جلوگیری از گرفتگی عضلات و حفظ تعادل الکترولیت ها در بدن کمک می کند.
انار دارای ارقام و گونه‌های مختلفی است که در رنگ، طعم، اندازه و شکل با یکدیگر تفاوت دارند. برخی از ارقام معروف انار در ایران عبارتند از:
مدل کت و شلوار بچه گانه شیک و جذاب برای مراسم عروسی و تولد